Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
223.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 97.11g | Carb: 125.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 1,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Lunch: ВкусВилл Фасоль Красная, SK Тунец Филе Натуральный, ВкусВилл Льняное Масло, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Базилик, Красные Помидоры, Кофе Эспрессо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paul7733's weight history
|