Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 73.65g | Carb: 99.23g.
Breakfast: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Песочное Печенье, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Апероль Шприц, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
topolskayaaa's weight history
|