evelyn_heloisa_'s Journal, 23 June 2021

Meu prato do dia preferido

Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
1101 kcal Fat: 42.92g | Prot: 104.92g | Carb: 71.08g.   Breakfast: Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Canela, Ovo Frito sem Gordura, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero. more...

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