Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
574 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 43.69g | Carb: 37.94g.
Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Помидор Тушеный, Редис, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны. Snacks/Other: Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GALINA25's weight history
|