Auf ein gutes Spiel heute Abend ⚽
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227.5 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
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1035 kcal
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Fat: 22.56g | Prot: 52.37g | Carb: 158.27g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten , Tee ungesüßt, Zespri Kiwi Gold . Dinner: Alnatura Crema con Aceto Balsamico, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Roggen Knäckebrot, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Karotten, Gut & Günstig Salat Creme, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). more...
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losing 4.1 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
23 Jun 21 by member: sjw*
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"Das Team" spielt in schweinchenrosa. Das muss ich mir nicht antun
23 Jun 21 by member: fredvonderAlb
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@fred 🤣🤣🤣 Autsch! Dann hab ich noch etwas, um meinen Schwiegervater heute Abend etwas aufzuziehen 😂😂😂😇
23 Jun 21 by member: Ramisa1
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23 Jun 21 by member: Wölfchen27
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@ Fred ist doch Wurscht in welcher Farbe… 🇩🇪🇩🇪🇩🇪👌👌
23 Jun 21 by member: Büffetsau
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Ich freu mich drauf. 😀 Aber was denkst du in meinen Notizen?? ⚽🌈⚽🌈 Bezüglich Toleranz und Freiheit.... Ich wünsche dir einen schönen Abend und drückt allen die Daumen. 👍👍🐳
23 Jun 21 by member: Portal Wal🐳
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Hallo Sylvia, ich finde regenbogenfarben hübsch, assoziiere sie aber nicht mit Toleranz für eine freie Gesinnung. Daher ist mir die Entscheidung der UEFA dazu schnurtz 😏. (bytheway: Viel besser fände ich, wenn sie die Flaggen der jeweiligen Länder erstrahlen lassen.)
Meine Devise heißt "Leben und Leben lassen" ohne anderen etwas aufzuzwingen. Ich mag auch nicht in jedem Aspekt meines Lebens darauf achten müssen, ob ich ein Gender * : (oder was auch immer) vergessen habe. Deswegen mag ich ein Frauenpärchen in meiner Nachbarschaft nicht weniger als meine übrigen Nachbarn und muss sie auch nicht anders behandeln. 😉❤️
23 Jun 21 by member: Ramisa1
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@Ramisa hab auch schon gedacht die Flaggen, fände ich auch toll. 👍👍⚽ 🇩🇪 :🇭🇺 Viel Spaß.... 🐳
23 Jun 21 by member: Portal Wal🐳
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