Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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121.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
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1291 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 44.56g | Carb: 189.91g.
Breakfast: Villars Tête au Chocolat, U Miel de Fleurs, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Senseo Café. Lunch: Carrefour Moules Marinées , Intermarché Pain Céréales et Graines, Pommes (sans Peau), Fraises, Flocons d'avoine Nature Bio, Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Oeuf. Dinner: Ikea Kafferep, Morbier, Gratin de Pâtes, Pommes (sans Peau), Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Flocons d'avoine Nature Bio, Oeuf. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup 🤗, les derniers kilos sont durs à perdre... Mais ça va le faire, motivation avec les beaux jours
22 Jun 21 by member: Ade Line 8
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Super allez courage et reste bien motivé
22 Jun 21 by member: Nlono7700
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