J.NellyMel's Journal, 21 June 2021

¡Qué nervios ya mañana entro al gym! 😬😬😬😬😬😬

Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
1352 kcal Fat: 39.64g | Prot: 46.06g | Carb: 203.93g.   Breakfast: Domino's Pizza Canelazo Bites, Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Lunch: Tortilla, Knorr Mi Arroz Rojo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Huevo Frito, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Dinner: Jengibre, Verde Valle Chía, Chayote, Zanahoria, Manzanas Granny Smith. Snacks/Other: Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar , Iberia Margarina sin Sal, Oroweat Pan Multigrano, Tostitos Salsa Verde. more...

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Comments 
espero le vaya bien, saludos!🙌🏼 y exito 
21 Jun 21 by member: Yair_V
Gracias... Solo me he dedicado a correr tengo un año pero el gym es otro tipo de ejercicio y la verdad quede plana, plana, plana... 😂 😂 🤣 😂 Así que a trabajar en el desarrollo de músculo.  
21 Jun 21 by member: J.NellyMel

     
 

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