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Bonjour a tous !
Vous allez bien ?
J'ai decidé de faire une pause jusqu'à la rentrée du compte des calories.
J'ai pris des bonnes habitudes, je continue le jeûne intermittent et mon poids est stable a +/- 500g donc je trouve ca super ca me montre que ca sera tenable par la suite.
Je reprendrais le compte en septembre pour continuer le chemin de la perte.
Je suis dans un objectif long terme donc j'accepte ce palier plutôt que de me prendre la tête et de me dégouter définitivement.
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 Comments
bonnes vacances et bonne continuation !!!😉😁🙋♀️
21 Jun 21 by member: badaoui89
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bonnes vacances, à en septembre alors 😊
21 Jun 21 by member: lily.maeve59
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T'as bien raison de prendre ton temps si l'envie se fait sentir ☺️ Profites bien de l'été 🙏🌸
21 Jun 21 by member: Pamplerose
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Merci pour vos gentils message et Lapin ca te donne olus de chance de me rattraper 😂🤭
21 Jun 21 by member: Flol22
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Et bien prends bien ton temps décompresser un peu profite un Max je serai encore certainement là pour te motiver passe un bel été pour revenir plus forte 👍💪
21 Jun 21 by member: Nlono7700
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