Тема сисек (не) раскрыта :-) Прячусь от солнца. Не понимаю тех, кто гоняется за загаром. А вы загораете?
|
139.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2021:
|
1923 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 157.94g | Carb: 201.25g.
Breakfast: Лерета из куриной грудки, Мистраль Гречка Отварная, Сырная запеканка в микроволновке. Lunch: Лерета из куриной грудки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Сырная запеканка в микроволновке. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Сырная запеканка в микроволновке, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
|
1823 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
1 to 20 of 89
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
стараюсь тоже прятаться ⛱️
21 Jun 21 by member: Olga Capanji
|
Olga Capanji Добро пожаловать в вампирский клуб=)
21 Jun 21 by member: Rаlph
|
А я люблю загорать около водоёмов, нравятся загорелые тела, но сама стараюсь не злоупотреблять из-за возраста🙄
21 Jun 21 by member: Нюша42
|
сегодня тема сисек актуальна😁😁😁 и пока да, не раскрыта до конца😁
21 Jun 21 by member: Юлька-Жулька
|
Нюша42 А раньше загорали?
Юлька-Жулька Да))) потому я эту фразу и написал)))
21 Jun 21 by member: Rаlph
|
Чего не люблю - того не люблю. В детстве назагоралась, на всю жизнь хватило. Спецом никогда не буду валяться на пляже. Как бы меня ни убеждали, что загар стройнит. 😁
21 Jun 21 by member: Yozzhik
|
_Ralph_, когда была возможность, обязательно!!! Загорать и купаться в водоёмах, особенно если река горная для меня самый кайф, бодрит до чёртиков 😃 в принципе и сейчас этим балуюсь, но лицо стараюсь закрывать)
21 Jun 21 by member: Нюша42
|
Yozzhik Да, из детства у меня тоже неприятные воспоминания о загаре. Лет этак в 7 я обгорел и до сих пор это помню. Но покойная мама меня потом всегда пугала меланомой, так что до сих пор от солнца прячусь.
Nastia_kiss Можете бабушке рассказать про рак кожи от солнца. Думаю, уговаривать перестанет.
Нюша42 Главное не обгореть)
21 Jun 21 by member: Rаlph
|
Загораю)) Люблю))) На даче одеваю наушники и валюсь пару часов, если погода позволяет)) Это мой отдых, на неделе как белка в колесе)) На огороде тоже в купальнике))
21 Jun 21 by member: КатеринаСи
|
Я-нет, мозги встали на песто😂
21 Jun 21 by member: Zvel
|
КатеринаСи Так ведь и в тенечке поваляться можно. Или не оно?
Zvel Еще одно дитя теней! =) Рад, рад своим! =)
21 Jun 21 by member: Rаlph
|
Обожаю загорать и загорелое тело. Зимой хожу в солярий
21 Jun 21 by member: pampyshka1
|
Нравится в меру загорелое тело, но я не загораю уже третий год, так как много родинок на теле😒 Лицо круглый год под солнцезащитным кремом, так как не хочу морщин🤣
21 Jun 21 by member: Kristina-list
|
Загораю, но не люблю это дело. Просто нравится быть загорелой летом
21 Jun 21 by member: Emely1111
|
21 Jun 21 by member: Zvel
|
Привет Ральф! Сиси супер. Не загораю. Не лежу на солнце, не занимаю лежаки. Дико не нравится процесс. Потно жарко и неинтересно.
Но загар липнет по мне сам. Уже коричневая ( загар прирос во время бега).
Ни разу не сгорала. Ни разу не краснела. Сиси отличные. 👍
21 Jun 21 by member: миска_молока
|
Всем добрый вечер. Я живу в Сочи и никогда не загораю. В детстве и когда была подростком много время проводили на море под солнцем, но когда сильно обгорела, катаясь на яхте, врач прочёл целую натацию о вреде загара, с тех пор солнце избегаю.
21 Jun 21 by member: olgafgh
|
_Ralph_, это пройденный этап, обгорала пару раз уснув, да так, что потом кожа трескалась до мяса (или сала), спать приходилось смочив полотенце, также лицо обгорало что утром глаза не открывались от отёка 🤭
21 Jun 21 by member: Нюша42
|
Не загораю вообще и даже в отпуске, только в тени. Но сегодня, я умудрилась сгореть, хотя была намазана кремом spf 50, на прогулке по набережной (даже пост написала 🤭😊). Не понимаю, как можно просто ещё лежать под этим суперреактивным светящим шаром по имени солнце ☀?!
21 Jun 21 by member: Худейка оп
|
Pampyshka1 Ну а сгореть не боитесь? Ведь это жутко неприятно. Да и опасно.
Kristina-List Правильный подход. А родинки это и правда предостережение серьезное.
Emely1111 для вас значит это просто жертва во имя красоты? =)
Миска_молока Что ни разу не краснела - это отлично! Солнце полезно, но в очень умеренных дозах. А за сиси... ну спасибо))) Приятно. Я ту фразу написал во-первых под влиянием кое-каких чужих постов, а во-вторых просто в память о комментариях к предыдущей моей собственной записи.
Olgafgh Хороший вам врач попался. Молодец.
Нюша42 Какие ужасы вы рассказываете! Это сколько же там вы спали?
Худейка Оп Увы, порой уберечься от ожогов крайне трудно. А кремы работают далеко не на все сто. Даже одежда, говорят, не дает стопроцентной защиты.
21 Jun 21 by member: Rаlph
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|