anlicaal's Journal, 21 June 2021

Irgendwann mussten sich die vielen Kohlenhydrate in den Eisbechern ja rächen 🤦🏻‍♀️😅
Aber warte ab, liebe 75 - ich kriege dich schon noch 💪🍀
167.8 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 June 2021:
727 kcal Fat: 51.66g | Prot: 32.85g | Carb: 31.18g.   Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Golden Peanut Flohsamenschalen, Freshona Kokosmilch. Lunch: Rinderroulade, Spitzkohl, Butter. more...
346 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
Na klar hol sie dir... 😀🤗 
21 Jun 21 by member: dirk___
Die pösen Kohlenhydrate... 
21 Jun 21 by member: DFens78
Pack sie am Schlawittchen😛💪🏼 
22 Jun 21 by member: Puppi Popcorn
Erledigt - ich hab‘ sie…mal schauen, ob sie sich noch mal rauswinden kann 😉😂 
22 Jun 21 by member: anlicaal

     
 

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