Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
182.1 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 46.65g | Carb: 125.10g.
Breakfast: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Карусель Котлета Дачная, Булгур (Вареный). Lunch: Клубника, Prestige Печенье Сдобное с Яблоком. Dinner: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Карусель Котлета Дачная, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|