|
Bu gunluk bu kadar💪🏻
Diet Calendar Entries for 19 June 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 40.17g | Carb: 95.81g.
Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Süzme Peynir, Atıştırmalık Kraker, Lor Peyniri, Kırmızı Domates. Dinner: Sezar Salata, Nestle Kitkat, Çay (Demlenmiş), Şeftali, Salam, Nestle Kitkat. Snacks/Other: Tuzlu Kraker, Çay (Demlenmiş), Simbat Dakota Çekirdek, Şeftali. more...
|
|
850 kcal
|
Activities & Exercise:
Yuruyus - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zezi_'s weight history
|