|
omuz+ön kol antrenmanı sonrası🤌🏽
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 90.33g | Carb: 60.23g.
Breakfast: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Keten Tohumu, Elma, Hindistan Cevizi, Tarçın, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Migros Pirinç Unu, Beypazarı Sade Maden Suyu, Kabartma Tozu, Dr. Oetker Dark Kakao, Yumurta Beyazı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bengiozel23's weight history
|