alasneaux's Journal, 18 June 2021

Café da manhã: Café com leite desnatado + pão de forma integral com manteiga + mamão papaia
🍽 326kcal
Bom diaaa 💪

Diet Calendar Entries for 18 June 2021:
1201 kcal Fat: 27.37g | Prot: 58.36g | Carb: 188.28g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Nespresso Café. Lunch: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Limonada. more...
71 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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