Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 61.21g | Carb: 129.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Глобус Морепродукты в Масле, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Dinner: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Холодник, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом . Snacks/Other: Морковь, Яблоко, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|