Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 88.60g | Carb: 226.90g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Банан, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Lunch: Капучино, Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Картофельное Пюре, Чебаркульская Птица Филе в Панировке "Шницель". Dinner: Правильное Решение Сухари-Гренки "Губернские" Ржаные, Куриный Бульон, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|