jedesa's Journal, 16 June 2021

Carnita asada🤤
Bistec de res, nopal asado, pico de gallo, 1/2 taza de frijoles y 1/2 aguacate pequeño.🥑

33.15g carbohidrato
27.76g proteína
14.44g grasa
363 cal🌮

Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
1596 kcal Fat: 57.61g | Prot: 75.63g | Carb: 220.11g.   Breakfast: Nescafé Clásico, Champiñones, Morrón, Queso Oaxaca, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Jitomate, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Libanius Pan Pita Tradicional. Lunch: Señor Cactus Tortillas de Nopal, Queso Crema, Frijoles Cocidos, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Nopal Asado, Aguacate, Bistec de Res. Dinner: Kellogg's Extra Arándanos , Yoplait SKYR Griego, Papaya, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Pie de Limón. more...

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Comments 
Y la tortilla ? 
18 Jun 21 by member: elotaku
Cómo cuentas las calorías del nopal? 
18 Jun 21 by member: fridachavarria124
Pesando el nopal, generalmente una pieza son alrededor de 100g 
18 Jun 21 by member: jedesa
Me comí 3 tortillas, pero no las incluí por si a alguien no le gustan o come más o menos tortillas 
18 Jun 21 by member: jedesa

     
 

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