Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
167.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 91.38g | Carb: 233.64g.
Breakfast: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Клубника, Черешня, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир, Хлеб Насущный Лапша Удон с Уткой. Dinner: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Глобус Шейка Запеченная . Snacks/Other: Чай, Марми Мармелад Жевательный Желейный . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pellwomen's weight history
|