froiss.barbara's Journal, 16 June 2021


Diet Calendar Entries for 16 June 2021:
1231 kcal Fat: 46.06g | Prot: 74.82g | Carb: 129.03g.   Breakfast: Tirolez Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Açúcar, Aipim (Cozido). Lunch: Brócolis, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada. Dinner: Carne Moída Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Acelga, Bife de Fígado. Snacks/Other: Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Coco, Carne Moída Refogada, Limiar Pão Integral Passas, Laranjas, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Coco. more...
3241 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Acelga, figado e tomatinho 
16 Jun 21 by member: froiss.barbara

     
 

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