dominiquepordeus's Journal, 16 June 2021


Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
1315 kcal Fat: 47.49g | Prot: 101.31g | Carb: 118.01g.   Breakfast: Vitafor L-Glutamina Alta Pureza, Montenegro Nutrition Fibremont, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Pilão Café, Ovo Mexido, Leitissimo Leite Integral. Lunch: Embaré Bala de Caramelo, Suco de Abacaxi, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tangerina, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural. Snacks/Other: Suco de Abacaxi, Romanha Mini Pizza. more...

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