Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 79.78g | Carb: 112.07g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fine Life Сухари Панировочные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annanadian's weight history
|