Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 63.71g | Carb: 65.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Куриная. Dinner: Буше Лоранский Пирог с Курицей . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anneta_chef's weight history
|