Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2014
|
142.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2014:
|
1697 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 74.98g | Carb: 211.83g.
Breakfast: Algood Паста Арахисовая, Kupiec Маца с Провансальской Приправой, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Мюсли Фруктовые, Ашан Творог 0%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Салат Овощной, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Santal Красный Грейпфрут, Бон Пари Мармелад Жевательный, Ударница Пастила Клюквенная, Рот Фронт Батончики, Запеченная или Жареная Треска, Рис с Овощами. Snacks/Other: Яблочный Сок, Семушка Смесь Сухофруктов, Избенка Кефир 1%, Бон Пари Мармелад Жевательный, Избенка Молоко Топленое, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|