Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 75.68g | Carb: 78.87g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Сельская Новь Яйца Куриные, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Редис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Hortex Черная Смородина, Творог, SPAR Панна Котта, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|