Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
747 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 41.63g | Carb: 78.76g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Визит, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Олейна Масло Растительное , Зимой и Летом Фасоль Стручковая, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Lunch: Красный Октябрь Конфеты Столичные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|