Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 112.96g | Carb: 127.46g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Перекресток Авокадо , Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Dinner: Окунь на Гриле, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный), Gerber Пюре Цветная Капуста, Gerber Овощной Салатик. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Черешня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|