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Domingo TAMBÉM é dia! Caminhadinha de 1h:30min pra ajudar a queimar os excessos de ontem (dia dos namorados). Bora? Quem aqui é adepto da atividade física DIÁRIA ? 😍
Diet Calendar Entries for 13 June 2021:
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1630 kcal
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Fat: 48.34g | Prot: 128.12g | Carb: 169.87g.
Breakfast: Copra Farinha de Coco (10g), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Uvas-Passas, Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Broa de Fubá, Predilecta Goiabada, Queijo Parmesão (Ralado), Dux Whey Protein Concentrado , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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1934 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Odeio fazer atividade física, (Quase choro kkkk) mas tento fazer todos os dias pelo menos 30 minutos.
14 Jun 21 by member: Lawliet (L)
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