Running Stefan's Journal, 13 June 2021

Schönen Sonntag für euch

Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
1500 kcal Fat: 22.93g | Prot: 126.54g | Carb: 214.97g.   Breakfast: Banane, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Orangen, Banane. Lunch: Brokkoli, Zucchini. Dinner: Banane, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Korn Mühle Mehrkornschnitten, Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Chocolate. more...

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Comments 
Wünsch ich Dir auch ☕🌻🌼🌞🌞 
13 Jun 21 by member: Delihla1
👋👋 
13 Jun 21 by member: ❤ Karina ❤
Dir auch 🙋🏻‍♀️ 
13 Jun 21 by member: Büffetsau
Wünsche ich dir auch...is ja schon fast vorbei ☺️😇 
13 Jun 21 by member: Puppi Popcorn
Na, dann.. Einen schönen Start in die neue Woche.. 😂😂 
14 Jun 21 by member: Running Stefan
Oder so😅...Hab Spaß und Motivation bei allem was du anpackst...Einen tollen Montag wünsche ich dir 🤗😊💋 
14 Jun 21 by member: Puppi Popcorn
Oh.. Das ist lieb.. Danke dir.. 🥰😊 
14 Jun 21 by member: Running Stefan

     
 

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