Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 78.44g | Carb: 217.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Тыква, запечённая с изюмом.. Lunch: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Чай с Молоком, Мясновъ Топ-Блейд Стейк из Вырезки Лопатки Молодой Бычок, Тушёная капуста. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Земляника, Компот из Сухофруктов. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|