Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 66.96g | Carb: 100.66g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ***Сгущенка с Сиропом Топинамбура***, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Dinner: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, ***Курица с Капустой в Духовке***. Snacks/Other: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|