Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
169.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 82.40g | Carb: 259.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Компот, Гуляш из Курицы, Увелка Пшено Варёное, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|