fedemaschwitz's Journal, 12 June 2021

Será cierto que tiene esa cantidad de proteína 2 rebanadas de pan? es pan de campo integral marca Molens, si no distinguen, dice 9.6 gramos de proteína

Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
1450 kcal Fat: 75.16g | Prot: 137.75g | Carb: 49.96g.   Lunch: Grandote Copito, Tomates, Tapa de Asado. Dinner: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Molens Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa. more...

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Comments 
a veces las etiquetas erran por mucho, fíjate si masomenos coincide con los macros de los ingredientes 
12 Jun 21 by member: LucasOscar
puede que tenga harina de fuerza que suele tener más proteína que la usual 
12 Jun 21 by member: hikarii98
No sé me parece raro que en 120 gramos tenga casi 20 gramos de proteína jaja, 
12 Jun 21 by member: fedemaschwitz
Y que ingredientes tiene? uno de esos capaz aporta y hace que llegue a tales gramos... aunque aveces andan re fantasiosos los fabricantes 
12 Jun 21 by member: hikarii98
te dejo por si te sirve de comparativa el que hago casero (salen 12 rodajas aprox de 66g) hoy en 67g me marco 5 de proteína. tiene semillas, harina integral + común y un poquito levadura, aceite, esta vez no le puse leche en polvo.  
13 Jun 21 by member: iva3421
Ahí leí de nuevo el envase alcanzo a leer 2 rebajas 60 g 9.1 de proteína. El 20 es de carbohidrato me parece.  
13 Jun 21 by member: iva3421

     
 

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