Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 134.97g | Carb: 128.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Таврия Сосиски Фестики . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Банан, Творожная запеканка (Bess). Dinner: Абрикосы, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|