|
غداء من العزومه 😋
Diet Calendar Entries for 12 June 2021:
|
424 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 31.25g | Carb: 36.23g.
Breakfast: Whole Milk, Coffee. Lunch: اكل بيت مصقعه =طماط+فليفله+بصل+لحم+باذنجان+بطاطس, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Rice, لحم فخد خروف نيوزلندي لحم الفخد. more...
|
|
 Comments
حتى وقت العزيمة لازم تاخذو صحن عشان تسوا كنترول على كميه الاكل ومعايير الاكل عشان تقدرو تحسبو سعراتكم وما تزيدو
12 Jun 21 by member: Norah1911
|
اكلي ٣٨٥سعره تقريبيا عشان ماعندي ميزان
12 Jun 21 by member: Norah1911
|
24 Jun 21 by member: ozcode
|
لا مو طول اليوم الصوره اللي نزلتها
30 Jun 21 by member: Norah1911
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Norah1911's weight history
|