Running Stefan's Journal, 12 June 2021

Einen schönen guten Morgen,
Heute Morgen sieht es nach Regen aus und ich habe ein Slot im Freibad gebucht.. Na, ja.. Schönes Wochenende für euch..

Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
1520 kcal Fat: 47.72g | Prot: 129.33g | Carb: 153.58g.   Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Lunch: Basic Maiswaffeln, Brokkoli. Dinner: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Korn Mühle Mehrkornschnitten, Zucchini, Tomaten, BioBio Räucher Tofu. more...

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