labusya's Journal, 12 June 2021

Доброе субботнее! Завтрак после 7-микилометровой пробежки: овсянка с сыром и кунжутом, тортик из рикотты, кофе. Всем отличных выходных!!!💕

Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
1810 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Как готовили овсянку ? Интересный вариант с сыром и кунжутом 
12 Jun 21 by member: ellamigel
Пока варю овсянку, тру сыр в тарелку (грамм 30), перемешиваем с кашей и добавляем кунжут. 👍 
12 Jun 21 by member: labusya
Спасибо, попробую обязательно💗 
12 Jun 21 by member: ellamigel
кунжут не обжаренный? 
12 Jun 21 by member: Мандаринка_@
Это обыкновенные семена кунжута.  
12 Jun 21 by member: labusya
Спасибо, а рецептом тортика поделитесь пожалуйста🙏  
12 Jun 21 by member: Мандаринка_@
300 гр. рикотты, 2 яйца, 3 ст. л. йогурта, 70 гр. рисовой муки, 1/2 ч. л. разрыхлителя, сахзам по вкусу. Всё смешать, выпекать 25 минут при 180'. Остывший разрезать на две части. Для крема: 200 гр. мягкого творога, 3 ст.л. Теоса, кокосовая стружка и сахзам по вкусу.  
12 Jun 21 by member: labusya
спасибо👏🌹🌹🌹 
12 Jun 21 by member: Мандаринка_@

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



labusya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.