Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 95.65g | Carb: 111.99g.
Breakfast: Творожно-Ягодное Пп Печенье. Lunch: Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Dinner: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб из Мультизерна, Вареное Яйцо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|