Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
91.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 55.31g | Carb: 151.55g.
Breakfast: フジッコ 大豆水煮, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, ローソン ブランパン2個入り, マーマレード, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, ホクト エリンギ, シマダヤ 富士宮やきそば. Dinner: じゃがバター, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, 漬け物, 海苔, 枝豆, タッカルビ, 豚汁. Snacks/Other: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), アーモンド, コーヒー. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ゆーこ's weight history
|