Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 106.66g | Carb: 140.65g.
Lunch: Чай, Зебра Вафли , Персики, Абрикос, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Картофель (с Кожурой), Фишерель Тигровые Креветки , Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Карпаччо. Snacks/Other: Марми Мармелад Жевательный Желейный , Черешня. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pellwomen's weight history
|