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Wieso? Wo kommt das denn jetzt her Mensch ?
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184.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
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978 kcal
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Fat: 23.49g | Prot: 51.36g | Carb: 142.82g.
Breakfast: Möhren. Lunch: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Roggenbrötchen. Dinner: Milch 1,5%, Frischkäse (Fettarm), Reinert Chambelle, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Snacks/Other: Zucker, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Hey guten Morgen 🤗, nur nicht verrückt machen, mach weiter wie zuvor, du machst das schon...
11 Jun 21 by member: dirk___
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Muß ich ja ^^ Ach Mensch wird alles schon
11 Jun 21 by member: diewahnsinnige86
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