Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
292.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 171.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 119.75g | Prot: 69.35g | Carb: 150.60g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свинина Котлета, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Lunch: Зеленый Чай, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Брюкке Сарделька с Сыром, Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anechka_yaa's weight history
|