Il ne faut pas ! Moi aussi j'ai tendance à perdre puis reprendre... Il faut garder le moral 😉
10 Jun 21 by member: vickie2659
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Il ne faut pas !
Moi aussi j'ai tendance à perdre puis à reprendre... Il faut garder le moral 😉
10 Jun 21 by member: vickie2659
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allez courage! ici aussi c'est compliqué! j ai bien perdu les 15 premiers jours et la depuis ça descend tout doucement. et y a des jours où je reprends, j ai l'impression de stagner! pourtant j ai baissé mes calories
10 Jun 21 by member: sb-06
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Il ne faut pas lâcher... éviter les craquages sucrés. Petit à petit, ça va payer. Peut être voir s’il n’y a pas un déséquilibre hormonal? Bon courage, on a tous des moments difficiles, tu n’es pas seule... 🤝
10 Jun 21 by member: capucine dulac
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Non ne perd pas le moral reste forte tu vas y arriver 💪
10 Jun 21 by member: Lisamariafr
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Je suis pareil.. je ne mange quasiment pas de sucre, je fais deux repas dans la journée et du sport et je stagne toujours à 53…
10 Jun 21 by member: Colinergr
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Colinergr je suis comme toi rééquilibrage complet depuis début avril, je faisais 53,5kg et à ça jour j'ai a peine perdu 1kg...je pense que moins on a à perdre et plus c'est compliqué !
10 Jun 21 by member: julialeroy25
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Non surtout pas, au contraire, faut juste te demander pourquoi et repartir de bons pieds. N'hésites pas à poser des questions, ou à expliquer ton parcours, ton alimention, tes calories... On est tous passé par là, on peut t'aider ☺
10 Jun 21 by member: lily.maeve59
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ne perds pas espoir tu vas y arriver crois en toi tu en es capable
10 Jun 21 by member: (*Eva*)
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Les muscles pèsent plus lourds que le gras donc il est normal de perdre moins mais la silhouette se transforme
10 Jun 21 by member: lilisuzy2020
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accroche toi , moi aussi mon poids remonte de temps en temps mais te fait pas de soucis il va redescendre. pour ma part ma meilleure amis est la salade lol
10 Jun 21 by member: nicko42
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Ça tombe bien, l’été arrive, les magnifiques salades composées vont nous faire de l’œil! 😉
10 Jun 21 by member: capucine dulac
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