Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 50.80g | Carb: 153.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Каркаде, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Каркаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каркаде, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
$Танюшаs's weight history
|