saknay1's Journal, 09 June 2021

Сегодня продуктивный день💪
1) Силовая утром
2) Днем генеральная уборка и мойка балкона
3) Вечер - окучивание картошки и мойка машины в ручную сама🤣
Заканчиваем день, салатом «Цезарь» 💕

Diet Calendar Entries for 09 June 2021:
1403 kcal Fat: 75.21g | Prot: 75.39g | Carb: 107.91g.   Breakfast: Киндер Буено, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Клубника, Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Fruttis Йогурт 5%, Магнит Банан. more...
2451 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
👍👏💪😉🌹 
09 Jun 21 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



saknay1's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.