Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 78.75g | Carb: 39.25g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Дымов Бекон , Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Едим с Пользой Миндальная Мука, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Сыр Дор Блю, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сметана , Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ой как вкусно у вас !
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
09 Jun 21 by member: njhggv
|
Выглядит очень аппетитно!😋
09 Jun 21 by member: eat_yummy
|
09 Jun 21 by member: 4Svetik
|
09 Jun 21 by member: OnionH8er
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4Svetik's weight history
|