4Svetik's Journal, 09 June 2021


Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
1463 kcal Fat: 114.05g | Prot: 78.75g | Carb: 39.25g.   Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Дымов Бекон , Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Едим с Пользой Миндальная Мука, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Сыр Дор Блю, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сметана , Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
Ой как вкусно у вас ! Хочешь похудеть ? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽‍♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
09 Jun 21 by member: njhggv
Выглядит очень аппетитно!😋 
09 Jun 21 by member: eat_yummy
Спасибо)  
09 Jun 21 by member: 4Svetik
Ох как вкусно выглядит🤤 
09 Jun 21 by member: OnionH8er

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



4Svetik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.