Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
104.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
632 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 42.31g | Carb: 45.65g.
Breakfast: Крем-сыр с укропом, Щедрые Хлебец, Valio Сыр Ольтермани 17%, Снежана Мясо Курицы в Желе, Овсяноблин с сыром. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Щедрые Хлебец, Снежана Ромштекс. Dinner: Варенька Малиновое Варенье. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Снежана Мясо Курицы в Желе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|