|
Сегодня узнала что заканчиыаю работать 5дневку и ухожу в о пуск аж до конца августа..вроде и рада но бобсь что отсутствие режима будет плохо влиять на питание...всегда в разъездах, на даче, гулянья и тд.переживаю смогу ли я устоять......
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 95.25g | Carb: 111.78g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Банан, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Морковь по-Корейски, Планета Витаминов Итальянская Смесь, Бахетле Желудки Куриные Отварные, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Лоба, Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль, Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|