Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 69.29g | Carb: 200.37g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Картошка Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Песочное Печенье, Клубника с Сахаром, EON Energy Drink , Финик, Сладкий Горошек (Стручок), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1kk's weight history
|