Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 135.46g | Carb: 205.69g.
Breakfast: Сырники из творога 0.2%, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша. Lunch: Сельдерей, Карп Запеченный, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Рис. Dinner: Яблоко, Волжанин Белок, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|