J-187's Journal, 08 June 2021

Feierabend 😎💪

Diet Calendar Entries for 08 June 2021:
2117 kcal Fat: 65.12g | Prot: 271.51g | Carb: 117.06g.   Breakfast: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Exquisa Fitline Protein Pfirsich-Maracuja. Lunch: Cucina Olivenöl, Wiesenhof Minutenschnitzel, Wassermelone, Baby-Spinat, Goldsteig Protinella. Dinner: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Exquisa High Protein Pudding Schoko, Vita D'or Avocado-Öl, Salatgurke, Grillido Grillkäse, Meggle Kräuterbutter, Landjunker Bio-Rumpsteak. Snacks/Other: Myprotein Vitamin D3, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein AAKG, TNT Naked L-Citrullin, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Solevita Ingwer Shot, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Beta Alanin, Volksshake Grüne Kraft Bio. more...
3823 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Cooking - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Wofür hast Du die Handschuhe gebraucht 😀🤔😀 !??  
08 Jun 21 by member: Deko Tante
Ich friere so schnell an den Händen beim fahrtwind... 
08 Jun 21 by member: J-187
...beim Fahrradfahren 😁 
08 Jun 21 by member: J-187
Ah ja 😀 ! Und da heißt es immer wir Frauen hätten schnell kalte Hände und Füße... 😀😂!!Schönes Wochenende für Dich !! 
19 Jun 21 by member: Deko Tante
😂👍 Danke, das wünsche ich Dir auch  
19 Jun 21 by member: J-187

     
 

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